L'Abhyanga est un des plus anciens massages du monde, issu de la sagesse indienne de plus de 5000 ans et de sa médecine (Aryurvéda)

Abhyanga signifie littéralement va et vient sur toutes les parties du corps, ce massage traditionnel à l'huile chaude enveloppe et rassemble l'être. 
   

Le masseur enchaîne quatre types de mouvements: le tapotement, le pétrissage, la friction et la pression.

Le corps est détendu en profondeur, libéré de ses toxines, les énergies et les fluides circulent, le mental est apaisé. De la tête aux pieds, il apporte relaxation et sérénité et fait circuler l'énergie vitale (Prana)

Ce massage s'adresse à toute personne bien portante, quelque soit son âge. Il est d'ailleurs pratiqué en Inde dès la naissance et tout au long de la vie. 

Déroulement d'une séance

La séance commence par un massage de la tête.  Puis, la personne déshabillée est allongée sur une table de massage .

Le massage est donné sur tout le corps avec une huile chaude. (Sésame)  : dos, arrière des jambes, pieds, avant des jambes, bras, mains, abdomen, trapèzes et cou, visage et crâne, selon un protocole ayurvédique précis. Il se déroule sur 60 minutes. Les mouvements pratiqués selon les parties du corps sont variés: mouvements très enveloppants, modelages plus profonds, pétrissages, pressions, légères percussions, palper-rouler, étirements ...

Comme ce massage étant détoxifiant, il est important de bien s’hydrater les heures suivant la séance.

L'état de relaxation peut ainsi être prolongé et profiter efficacement au corps et à l'esprit. 

Il arrive que certaines personnes ressentent  un état euphorique ou au contraire une tristesse inexpliquée.  Cet état peut  durer quelques heures et disparaître aussi soudainement: ceci est provoqué par le rééquilibrage énergétique et est donc une manifestation d'un travail intérieur même inconscient.
  
 Le receveur pourra ressentir en général une sorte de « bonne fatigue », comme après une activité physique intense.